Blog
Mostrant entrades amb l'etiqueta Sobrepès
Els factors psicològics en l'excés de pes
- 07 Novembre, 2016
És cert que la majoria de persones amb sobrepès mengen en excés en relació amb el que gasten, i sovint, aquesta alimentació desordenada ve deguda a factors psicològics. Aquestes persones acostumen a tenir una equivocada percepció de la...
Els aliments light
- 14 Novembre, 2016
Avui dia trobem una infinitat de productes al mercat anomenats “dietètics” o “light”. Malgrat tot, aquesta etiqueta en la majoria d’ocasions simplement és un ganxo comercial.Es denomina aliment light aquell producte, el valor energètic del...
Sabies que la base d'un bon entrenament depèn d'una adequada alimentació?
- 15 Maig, 2017
Tots sabem que realitzar exercici físic en ajuda a incrementar la nostra despesa energètica, i per tant, permet cremar greix i aprimar-se. Per això mateix, sembla lògic pensar que el simple fet de començar a fer exercici, acabarà...
- Arthur Schopenhauer -
Últimes entrades
- Com podem alimentar el nostre cervell? 06 Juny, 2017
- Sabies que la base d'un bon entrenament depèn d'una adequada alimentació? 15 Maig, 2017
- Carbohidrats? Sí, gràcies! 27 Abril, 2017
2016 © Maria Girona. Política de privacitat | Avís legal