Blog
Mostrant entrades amb l'etiqueta Família
Prevenció en els trastorns de la conducta alimentària (TCA)
- 28 Novembre, 2016
Els trastorns de l’alimentació, entre els que es destaquen l’anorèxia i bulímia nerviosa i altres trastorns no especificats com el síndrome per afartament, són alteracions psicològiques greus. Han estat presents al llarg de la història, però és...
Alimentar els ossos des de la infància
- 13 Desembre, 2016
Durant tota la nostra vida, l'os experimenta un procés de remodelació contínua, formant os nou i reabsorbint el ja format per lliurar calci a la sang en la mesura que ho necessita. Durant la infància predomina la formació d’os, en l’adult jove...
No oblidem les verdures per Nadal: 4 receptes boníssimes!
- 20 Desembre, 2016
Encara que sembli complicat, no ho és, en aquestes dates senyalades podem realitzar àpats familiars que siguin sans, bons i equilibrats.A continuació, us explico com preparar a casa unes fantàstiques receptes senzilles de fer, molt gustoses i...
12 propòsits nutricionals per començar bé l'any
- 09 Gener, 2017
1. Fes una dieta equilibrada Generalment la gent pensa que només s'ha de fer dieta quan volem aprimar-nos i això és una gran confusió. Fer dieta no sempre és sinònim de perdre pes, simplement seguir una dieta equilibrada ens ajudarà a...
- Arthur Schopenhauer -
Últimes entrades
- Com podem alimentar el nostre cervell? 06 Juny, 2017
- Sabies que la base d'un bon entrenament depèn d'una adequada alimentació? 15 Maig, 2017
- Carbohidrats? Sí, gràcies! 27 Abril, 2017
2016 © Maria Girona. Política de privacitat | Avís legal